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Afa estiva, arriva il vademecum dell’amministrazione comunale per combattere il caldo. I consigli sono rivolti in particolar modo agli anziani e alle persone affette da altre patologie. “Il calore estremo combinato con l’umidità può essere letale – afferma Vincenzo Sorrentino, consigliere particolare del sindaco Nino Giordano e medico dell’ospedale Cardarelli – Per prevenire lo stress da calore è consigliabile, innanzitutto, soggiornare in ambienti climatizzati. Inoltre, bere un bicchiere di liquidi ogni 15 e 20 minuti e almeno un litro al giorno, evitando alcol e caffeina per l’azione disidratante. Bere regolarmente e non aspettare di avere sete”. Importante è anche l’abbigliamento. “Bisogna indossare indumenti leggeri e di colore chiaro – continua Sorrentino – larghi. Fare frequenti docce fredde o bagni. Se si avvertono capogiri, debolezza o sensazione di surriscaldamento, andare in un luogo fresco. Sedersi o sdraiarsi, bere acqua e lavare il viso con acqua fredda”. In caso di ondate di calore, i soggetti più a rischio sono: neonati, bambini, anziani e pazienti con patologie croniche.
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