Quattro consigli per una casa più salutare

La casa è il luogo per eccellenza in cui ci si sente bene, protetti e a proprio agio! Nessun luogo è come la propria casa, ma perché questa risulti davvero accogliente bisogna essere in grado di creare e mantenere un ambiente sano e confortevole.

Vediamo dunque di darvi qualche suggerimento per far sí che la vostra casa risulti più salutare possibile, anche perché non è particolarmente difficile, basta fare attenzione ad alcune cose, pulire spesso e, soprattutto, bene ed utilizzare piccoli accorgimenti.

1 - Attenzione alle scelte che fate!

Difficilmente ci si pensa, ma un ruolo fondamentale per la salubrità degli ambienti domestici hanno molte delle scelte che si fanno in fase d’arredamento ed allestimento degli ambienti.

La prima cosa a cui viene in mente di prestare attenzione sono i detersivi ed i prodotti detergenti che si utilizzano per le pulizie, che indubbiamente possono essere nocivi e vanno scelti con gran cura e molto scrupolosamente, ma la salubrità di una casa inizia ben prima!

Questa infatti passa, ad esempio, anche dalle vernici che avete scelto per dipingere le pareti, magari seguendo un ben preciso scopo estetico, senza premurarvi che fossero davvero innocue e che con il passare del tempo non potessero rilasciare nell’ambiente sostanze nocive.

Attenzione anche agli arredi: quando ne acquistati di nuovi, innanzitutto valutate bene i materiali con cui sono realizzati, la presenza di colle e di vernici potenzialmente tossiche o in grado di rilasciare nell’aria e poi ricordatevi che sarebbe buona norma, una volta montati, lasciar arieggiare abbondantemente i locali interessati dal restyling.

2 – Pulire bene e a fondo è essenziale

Purtroppo il numero delle persone affette da allergie è in continua crescita, sia tra i bambini che tra gli adulti. Le cause possono essere le più disparate, ma di certo tra le principali annoveriamo gli acari, la polvere, le muffe e i peli di animali domestici. Soprattutto in questi casi, l’igiene domestica è fondamentale ed una casa perfettamente pulita si rivela l’arma più efficace per affrontare il problema.

Se qualcuno in casa vostra soffre di allergia, sarebbe bene evitare la presenza tappeti eccessivamente grandi, specie se a pelo lungo, cosi come sarebbe meglio bandire la moquette e i tendaggi pesanti ed eccessivi. Altra cosa importante da fare è rimuovere accuratamente e con regolarità tutta la polvere, con l’ausilio di un aspirapolvere che abbia una buona potenza aspirante e sia dotato di filtri Hepa. È importante poi provvedere con regolarità e frequentemente al cambio della biancheria da bagno e da letto, lavare e sostituire spesso tende e tappeti, optando per tessuti anallergici.

3 - Migliorare la qualità dell’aria

Il nostro benessere psicofisico dipende però anche dalla qualità dell’aria che respiriamo. Inutile dire che aprire quotidianamente le finestre per far cambiare aria, quanto meno la mattina appena svegli, facendo arieggiare bene tutte le stanze da letto, è già un buon punto di partenza, ma non è sufficiente!

Purtroppo, i fattori che possono inquinare l’aria all’interno di una casa, provengono anche dall’esterno perché si sa che l’inquinamento, specie nei grandi centri urbani, rappresenta un problema davvero importante. Il fumo, le polveri sottili, particolari allergeni, ma anche banalmente i residui di spray che utilizziamo quotidianamente, fanno sì che l’aria che respiriamo tutt’altro che pulita, motivo per cui oggi sono sempre più numerosi coloro che scelgono di dotarsi di un depuratore d’aria.

I purificatori nascono proprio con lo scopo di rendere più sana e pulita l’aria che circola negli ambienti domestici e dunque possono essere utili soprattutto in caso di allergie disturbi respiratori. Ve ne sono di molti tipi però e la scelta va ben ponderata. Se non siete ferrati sulla questione, per valutare quale potrebbe essere il purificatore più adatto alle vostre esigenze vi consigliamo di dare un’occhiata alla guida pubblicata su Casina Mia, che ha selezionato, raccolto e classificato i migliori sul mercato.

4 - Attenzione all’umidità ed alla temperatura

In ultimo è bene fare attenzione sia all’utilizzo del sistema di riscaldamento in inverno che dei condizionatori in estate e di tutti quei dispositivi tipo umidificatore o deumidificatore, che in qualche misura intervengono modificando le condizioni ambientali interne.

In casa bisogna cercare di mantenere sempre le condizioni termiche ed igrometriche ottimali, senza esagerare mai né in un senso, né nell’altro, anche per evitare la formazione di muffe e condense.