Che cos’è la depurazione del corpo? Perché è importante? È solo una moda?
La depurazione del corpo è quell’attività fisiologica che avviene all’interno del nostro organismo e che permette di eliminare scorie e tossine in eccesso.
Purtroppo il nostro organismo non riesce in modo autonomo a garantire un continuo e completo stato di disintossicazione per il semplice fatto che siamo continuamente esposti a tantissime sostanze tossiche non compatibili con la velocità di adattamento del nostro corpo cominciando ad accumularle .
Un corpo intossicato, che necessita di depurazione, può avvertire
• Stanchezza
• Difficoltà digestive
• Difficoltà a perdere peso
• Cefalee
• Eczemi, psoriasi
• Foruncoli sottopelle
• Stitichezza
• Intolleranze, allergie
• Cerchi neri sotto gli o
cchi
• Caduta capelli ed unghie fragili
• Erpes.
Le tossine che si accumulano sono prodotti di scarto dei processi del metabolismo sono cause di uno scompenso nell’equilibrio acido/base, inquinamento , alimentazione scorretta, terapie farmacologiche, stile di vita frenetico(STRESS) e abusi di alcol. Questo processo di disintossicazione avviene grazie agli organi emuntori che sono fegato, intestino, pelle e reni.
Si parla di depurazione o di detox, quindi non per moda , ma per migliorare la qualità di vita di ognuno di noi, stimolando ciclicamente (nei cambi di stagione) i processi di disintossicazione seguendo un alimentazione corretta, praticando attività fisica e perché no utilizzando degli integratori di estratti di piante che vanno ad agire sul benessere degli organi emuntori.
Un corpo depurato ti fa apparire più giovane.
Rubrica a cura di Bianca Federica Del Sorbo
Erboristeria Il Quadrifoglio